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女性の膝の痛み

女性の膝の痛み

2018年11月20日
お知らせ

 今回は膝の痛みと治療例を報告したいと思います

50代 女性・主婦

 半年前から膝に違和感を、感じ始めていたが、ちょっとした動作での違和感程度だった為様子を見ていたが、良くなるどころか立ち上がりや、歩いていて痛みを感じる様になり、趣味でしているゴルフの練習後は特に痛みを感じる様になる。程度としては軽度に感じていましたが、この先ゴルフが出来なくなったり、生活に支障をきす事に不安を感じたため当院に来院されました。

 来院時、靭帯の損傷や半月板という軟骨の損傷が無いか診させて頂きましたが、著名な症状は確認出来ませんでしたが、膝のおさらの動きが滑らかではなく、足がO脚な為、膝に負担が掛かりやすい状態でした。

当院の治療ではまず、足の裏にかかる重心を親指・小指・踵の3点に体重が乗るように足裏のバランスを整える矯正を行ない、膝に無駄なねじれや負担を減らしていきます。そして膝周辺の緊張した筋肉をほぐし、関節に少しずつ動きやすさを付けていきます。結果、初回の治療で痛みの軽減と動かしやすさを感じて帰宅されました。

 治療は前半週2回のペースで来院して頂き、4回目の治療から改善されてきた重心と、動かしやすさを維持する膝周辺の筋力アップを計る為ELBIO(EMS電気)を流す治療も加えていきました。約2ヶ月でゴルフをしても膝には痛みが無くなり、今ではゴルフの練習、コースに出ても膝には痛みが出ていないとの事です。

 膝関節の痛みは半月板という軟骨の摩耗で変形していきやすく、そうなってしまうと痛みが取れにくくなってしまいます。そして膝の痛みをかかえている方の半数以上が外反母趾になっていて、O脚の方も大半を占めています。なので、みなさん、膝が痛くなくても『O脚・外反母趾』かな?と思ったら今のうちに足の指のグー・パー運動や、足の運動をしていく様に心がけてみましょう

オアシス整骨院には

豊島区(池袋、東池袋、南池袋、雑司ヶ谷)にお住いの方が多く来院されています。

 よく来院される症状・怪我

捻挫、肉離れ、寝違え、スポーツ障害、腰痛(ぎっくり腰)、テニス肘(ゴルフ肘)

肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)、肩こり、骨盤の歪み(猫背・反り腰)

骨折・脱臼(整形外科と連携)

当院独自の治療内容

手技(マッサージ)、電気療法(EMS)、骨盤矯正、フットバランス矯正

鍼灸(はり・きゅう)、ストレッチ、

オアシス整骨院では、患者様一人ひとりに対して時間をかけてお体を検査させていただき、オーダーメイドの治療プランを設定致します。

怪我の治療はもちろんのこと、その他のお身体のことでお悩みや困ったことがありましたら

お気軽にご連絡ください。

TEL 03-5951-0770

ご予約・ご相談はお電話にて承っております。

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住所:東京都豊島区東池袋4丁目27-10サンソウゴビル4Fナイス・スポーツ内

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