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2016年4月

4・29(金)GWイベントとしてウェルネススキャン健康チェックと姿勢分析を無料

開催致します。

NASAの宇宙飛行士が病院のない宇宙ステーションで使っていたり、

ロシヤやフランスの医療機関でも使われている最新機器で体の健康状態をチェック出来ます!

興味のある方はご予約お待ちしております。

 

受付時間

AM10:30~15:00まで

 

空き状況

今なら12:00以降なら予約可能です。
体スキャン

筋・筋膜性腰痛症の原因で多いのが腸腰筋の拘縮(持続性収縮)と言われています。

 

普段、腰・股関節を反らす動きが少なかったり 座り姿勢が長くなる腸腰筋が縮んだまま固まり 骨盤と腰が丸まった姿勢となる為、立ち上がりに腰が伸ばせなかったり腰を反らせなくなります

 

その結果、ふとした動きだけでも腰を痛めてしまうのです。

 

お仕事で長時間座らなければいけない人は、なるべく合間に立ち 上ったり、腰を伸ばす意識をしてみて下さい

 

腸腰筋 図

 

今月ナイス・スポーツさんとのキャンペーンでストレッチポールを使って「泳ぎやすい肩を目指しましょう」というテーマでみなさんにストレッチポールを体験して頂いてます。

 

エクササイズの内容自体は4種類位のシンプルな体操ですが、見た目も変化がでる方や、泳ぎやすさを実感された方もいて好評中です。

 

もちろん水泳だけではなく、肩こり等の症状にも効果的ですので皆さんも是非試してみて下さい。

また興味がある方はお気軽にご連絡下さい!

 

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近年、腰痛に悩む日本人の数は1000万人を超えているといわれていて、約10人に1人腰痛持ちということになり、

一生に一度は腰痛を経験する確率は90%ともいわれています。

 

腰痛全体の約85%は、レントゲンなどの検査では明らかな異常が見られない筋性腰痛症だと言われていて、

そのうち約半分は、多かれ少なかれ、ストレス、不安、鬱(うつ)などの”心理・社会的要因”が関与しているそうです(心因性腰痛症)。

 

「慢性腰痛の治療ガイドライン」によると、慢性的な腰痛の原因として「強いストレスなどの精神的問題」、「うつ 症状」、「薬物乱用」の関与が見られました。

また、慢性腰痛の患者さんに抑うつ状態(うつ病になりかけの状態)が多く確認されたとの報告もあります。

 

それだけ、長期にわたって腰痛に悩まされるという事がストレスになり、悩んでいる方が多いのではないでしょうか、

 

ちなみに、内蔵の病気、骨のがんや細菌感染などが原因の腰痛は、腰痛全体の1~2%程度といわれています。

 

先に述べました筋膜性腰痛とは、

腰の筋肉の過緊張や冷え等からくる血流不足によって硬くなり、

それが原因で筋肉を損傷して表面にある筋膜で腰痛を引き起こしている状態をいいます。

 

特に1日に何時間も座りっぱなしで仕事をしたり、何時間も営業でを運転したり、販売の仕事で立ったままずっと接客をしたりする方の多くはこの腰痛がおこりやすいです。

 

毎日の仕事や生活の姿勢は特に長期的に偏った負担によって体が歪み、ちょっとしたことで腰を痛めてしまいます。

 

腰痛にならない為のケアとして、筋肉を「固めない・冷やさない・歪ませない」環境が作れたら腰痛を少しでも減らせることが出来ると思います。

 

当院では歪みの矯正はもちろん、ストレッチ・トレーニングのメニューも提案させて頂いてます。

ご興味がありましたらお気軽にご相談ください。

 

あ

お名前
ご年齢
40代 女性
お仕事
DTPオペレーター
最寄り駅
板橋駅
お住まい
板橋区
性別
女性
今回はどのような理由でご来店頂きましたか
仕事中は、痛みなどの症状は精神力でカバーしてしまうようで得に支障はありません。気がゆるむと首や肩に鉛のおもりをぶらさげられたような重さを感じることが多いです。
施術後、どのような変化がありましたか
首の痛みが軽くなりました!
まわせなかった首がまわるようになりました!大げさですが、一生首と肩に痛み止めの注射を打たないといけないのかな?と思っていたので、痛みが軽くなったのは本当に嬉しいです。
当院に一言お願いします
足のケガから引き続き首などの治療をしていただきありがとうございます。治療中の会話から自分の日常生活を見直すきっかけを頂いています。ですが、改善するのは容易ではありません。なのでこれからも通院すると思います。宜しくお願いいたします。

スタッフからの一言

お名前
ご年齢
30代 男性
お仕事
会社員
最寄り駅
東池袋駅
お住まい
東京都豊島区
性別
男性
今回はどのような理由でご来店頂きましたか
起床時に腰が痛かった。
また、腰を曲げる動作の度に痛みが走った。
施術後、どのような変化がありましたか
腰の痛み、足のハリが軽減された。前屈が可能になった。
当院に一言お願いします
治療について「は」文句はありません。

スタッフからの一言

ご予約・ご相談はお電話にて承っております。

03-5951-0770

住所:東京都豊島区東池袋4丁目27-10サンソウゴビル4Fナイス・スポーツ内

営業時間
【午前】
10:30~13:30
【午後】
15:00~20:30
【土曜】
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【日曜】
10:30~15:00
定休日水曜日・祝日

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