こんにちは今回は当院に来院された患者様にアンケートをご記入いただきましたので紹介をさせて頂きます。

同じような腰痛でお悩みの方の一つの参考になればと思います。

今回紹介させて頂く方は40代の女性の方でデスクワークなどの座り仕事が多いという特徴がありました。
長距離移動などが重なり、去年7月頃ギックリ腰をやってしまい、他の治療院で施術を受けていたとの事でした。
症状の軽減を繰り返し、８月に再度腰を痛め、９月にもまた痛めてしまい当院に来院する形となりました。

初診時は長時間のデスクワークの時や椅子から立ち上がる時に腰が痛い、そして足にしびれもありました。

問診と検査を行い、腰が痛いのは腰骨（腰椎）の動きが悪いのと
左大腿部後面の筋肉の緊張が強かったので体のバランスが左足に偏っているのが原因の可能性があると患者様に伝えました。

足のしびれは左大腿部後面の筋肉の緊張から神経のしびれが出ている可能性があると伝えました。

ご説明に納得していただき、施術にて腰の筋肉と大腿後面の筋肉の緊張を取り、腰骨（腰椎）の動きを改善し、その日は最後に腰のテーピングをしました。

テーピングをした理由は腰の筋肉のサポートとリンパの流れをよくすることで痛みを緩和させる目的がありました。

※写真は当院のスタッフです。

3日後、2回目の来院時には症状はだいぶ改善していましたが筋肉の緊張が残っていたため痛みは少し残っていました。

この時にはしびれはもうありませんでした。痛みが減っていたのでこの日はテーピングはしませんでした。

それ以降も経過良く、少しづつ症状が改善していきました。

現在は症状は軽減しているのですが1年に1回ギックリ腰をやってしまっているということもあり週1回お体のケアを含め当院に来院されています。

 

 

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外反母趾って聞いたことあるけどどんな症状？

今回はお悩みの方も多い外反母趾に関してです。

当院でも多くの方が外反母趾の症状でご来院されます。

そもそも外反母趾とは？

足の変形のことで拇指（親指）の付け根が

第２指（人差し指）のほうに「くの字」に

曲がっている状態のことを言います。

角度が何度から外反母趾になるの？

拇指はもともと若干、第２指のほうに

曲がっていますが、この角度が15度

以上の方が外反母趾にあたります。

15°～20°→軽度

20°～40°→中度

40°以上  →重度

女性に多い外反母趾。

外反母趾は女性のほうが9：１の割合

で多い症状です。

パンプスなど、指の変形を起こしやすい

靴を履く頻度が高いことや、男性に比べて

女性のほうが筋力が弱いため起こりやすい

といわれています。

特に高齢になるにつれて筋力低下が著明

になり、より外反母趾の症状が悪化しや

すくなります。

いたくなければ大丈夫？

外反母趾の角度がかなりきつくても、

「痛みが出ない」方もいらっしゃいます。

ただし、外反母趾により足のバランスが

不安定になり、足の裏が痛くなる

→足底筋膜炎や膝痛、腰痛などの原因や

足の指の付け根部分が痛くなる中足骨頭痛

などの症状が発生しやすくなります。

そして…いつ痛みが出てもおかしくない

状態であることは間違いありません。

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外反母趾にも種類がある？

・仮骨性外反母趾　

親指の付け根にある骨が変形するタイプの

外反母趾で骨が出っ張って不自然な大きさになり、

曲がっているように見えることが特徴で、ほかの

タイプのように親指が曲がることはありません。

・靭帯製外反母趾

外反母趾のなかでももっとも発症例が高い対応で、

最初のうちは痛みを感じますが、症状の進行につれて

痛みが引いていくこともありますが、悪化すると

拇指の脱臼や強い痛みを伴う危険性があります。

・混合性外反母趾

「仮骨性外反母趾」「靭帯製外反母趾」が同時に

起こるタイプの外反母趾です。親指の付け根にある

骨が過剰に大きくなり、

一般的に、30～40代以上の女性における発症率が

高いです。生まれつき拇指が変形している方もい

ますし、学生時代社会人になってからなど変形が

目立ってくる年代は人それぞれです。

・ハンマートゥ性外反母趾

別名「浮き指」「指上げ足」とも呼ばれるタイプの

外反母趾で、足指が縮こまったりそり過ぎたりして

いる状態がよく見られます合わない靴を履き続ける

スポーツ障害の症状として見られ小学校から高校生で

スポーツをされる方に多い外反母趾でもあります。

外反母趾と一言で言っても、軽度～重度まで、

また変形の仕方も様々です。

それぞれの症状に合わせての施術が必要になります。

当院では足の状態を可視化するための

足形３Ｄスキャンや足圧測定器を使って

足の状態をしっかり可視化していきます。

足の問題でお困りの方はお気軽にご相談ください。

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ハンマートゥ性外反母趾

距骨調整とは

距骨(きょこつ)調整とは、身体の土台である距骨の歪みを整え、外反母趾による足の痛みを改善します。

距骨とは、足首にある全身の体重の約８割を支えている土台となる骨です。

距骨調整についてもっと詳しく知りたい方はこちら

https://kyokotsu.jp/clinic/ikebukuro/about/　

ステップ１：問診

足の状態、痛みについて詳しくお話を聞かせて頂きます。

 

ステップ２：検査

３Dスキャン・足圧計を使用し詳しく検査致します。

 

ステップ３：症状説明

あなたの足の状態がどういう状態なのか丁寧に説明致します。

 

ステップ４：施術

足の状態に合わせ距骨調整を行い、最後にテーピングでいい状態に固定します。

 

ステップ５：次回予約・会計

施術終了後に次回予約とお会計で終了となります。

 

着替えについてはこちらでご用意があります。必要な場合はスタッフにお声掛けください。

靴下を脱ぎ、膝くらいまで出せる服装だとお着換えの時間を取ることなくスムーズにご案内することができます。

 

距骨調整についてもっと詳しく知りたい方はこちら

https://kyokotsu.jp/clinic/ikebukuro/about/　

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11月1日より診療時間が変更となります。

以下の診療時間になります。

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月曜日 ～ 金曜日　午前 10：30 ～ 13：00　午後 15：00 ～ 21：00（20：30受付終了）

土曜　　　　　  　午前 10：30 ～ 16：00　

休診　　　　　　  日曜日・祝日

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曜日変更は

日曜日が休診になり、水曜日が診療日になりました。

 

時間変更は

午前 13：30 → 13：00　午後 20：30 → 21：00 になりました。 

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①　6.7番出口にでます。

 

 

 

 

 

 

 

 

➁　1つ目のエスカレーターを上がり左手に見える看板の前を通りすぎ２つ目のエスカレーターに向かいます。

③　２つ目のエスカレーターを上がり6番出口を出ます。

④　２つ目のエスカレーター上がり右手に見える東池袋駅の看板を通り過ぎ、直進します。

⑤直進していくと左側にベローチェ、ファミリーマート、右手に公園が見えてきます。そのままSEIYUに向けて直進してください。

➅SEIYUの中には入らず外のエレベーターから４階に上がるとナイススポーツ受付横に当院がございます。