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お知らせ

  • □ 首の動かせる範囲が狭く、動かすと激痛
  • □ 体ごとでないと、首が横を向けない
  • □ 上(もしくは下)を向くと激痛
  • □ 肩や腕がとても重だるい
  • □ 肩や腕に痺れが生じている

  朝、目が覚めて起き上がろうと不意に体を動かした時「あ、イタタ…!」首に激痛が走り、顔を動かすことが出来なくなってしまいました。

『寝違え』の大半のケースは、このように朝の起床時から始まります。『寝違え』は、首や背中などへ不自然な力が加わり炎症が起き、頚の関節や筋肉を痛めてしまっている状態で、朝になったら首が動かなくなっていた、など朝方に気付くケースが大半で、首を変な角度にして寝ていたなど原因は様々です。仕事で首に負担のかかる状態が続いていたり、強い精神的ストレス、内臓の不調や頭部の緊張など、必ずしも首周辺に原因があるわけでもありません。

もちろん寝ていた時の姿勢も大いに原因となりますが、むしろ、普段から首に負担のかかる姿勢をとってしまっている事で首の筋肉や関節にダメージが蓄積され、痛め易い首になってしまっている事が大きな原因になっているのです。

 当院で行う施術は、全身の歪みから矯正をしていき、バランスを整えて首へのストレスを減らしながら徐々に首への施術をしていきます、そしてオステオパシーというソフトな刺激での施術なので、症状の強く出ている『寝違え』当日でも、施術は十分に可能です。むしろ痛みの酷く首が動かない時ほど、少しでも改善して欲しいものです。軽度の症状でしたら、1日放置でも夜には回復する事が多いです。ですが結局また後日『寝違え』が再発、というリスクも高い状態ですので早めの問題箇所の改善をオススメします。

オアシス整骨院には

豊島区(池袋、東池袋、南池袋、雑司ヶ谷)にお住いの方が多く来院されています。

 よく来院される症状・怪我

捻挫、肉離れ、寝違え、スポーツ障害、腰痛(ぎっくり腰)、テニス肘(ゴルフ肘)

肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)、肩こり、骨盤の歪み(猫背・反り腰)

骨折・脱臼(整形外科と連携)

当院独自の治療内容

手技(マッサージ)、電気療法(EMS)、骨盤矯正、フットバランス矯正

鍼灸(はり・きゅう)、ストレッチ、

オアシス整骨院では、患者様一人ひとりに対して時間をかけてお体を検査させていただき、オーダーメイドの治療プランを設定致します。

怪我の治療はもちろんのこと、その他のお身体のことでお悩みや困ったことがありましたら

お気軽にご連絡ください。

TEL 03-5951-0770

 57歳女性、1年前から右膝に違和感を覚え、ゴルフをした後や階段の昇り降りの時に痛みを感じていたが、深刻に考えていなかったのでそのまま様子をみていたが、痛みがだんだん増してきた為当院に来院されました。診させて頂くと膝のおさらの下に痛みがあり、外反母趾気味の足とO脚気味で膝のバランスが崩れて負担をかけていました。

 施術

 外反母趾による足のバランスの崩れを矯正し、膝のO脚も矯正しました。

3回の施術で痛みが軽減してきたので、太ももの筋力を鍛える為、ELBIO(EMS)を加えていきました。太ももの筋肉に力が入りやすくなり、膝の痛みも安定して感じなくなっていき、現在はゴルフも快適に出来き、ゴルフのスイングを安定させたいという目的から腹筋にELBIOをかけています

 膝の痛みは主に太ももの筋肉が弱くなり、負担が掛かって痛みが出るのですが、実はO脚や外反母趾といった足のバランスが崩れている事が原因だったりします。ですから普段から足の指を動かしたり、足を組まないようにしたり気を付けた方が良いと思います。

オアシス整骨院には

豊島区(池袋、東池袋、南池袋、雑司ヶ谷)にお住いの方が多く来院されています。

 よく来院される症状・怪我

捻挫、肉離れ、寝違え、スポーツ障害、腰痛(ぎっくり腰)、テニス肘(ゴルフ肘)

肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)、肩こり、骨盤の歪み(猫背・反り腰)

骨折・脱臼(整形外科と連携)

当院独自の治療内容

手技(マッサージ)、電気療法(EMS)、骨盤矯正、フットバランス矯正

鍼灸(はり・きゅう)、ストレッチ、

オアシス整骨院では、患者様一人ひとりに対して時間をかけてお体を検査させていただき、オーダーメイドの治療プランを設定致します。

怪我の治療はもちろんのこと、その他のお身体のことでお悩みや困ったことがありましたら

お気軽にご連絡ください。

TEL 03-5951-0770

みなさんこんにちは!

急に寒くなってきましたね!

雨も続いていますが、風邪など引かれていないですか?

先日アクア鍼灸整骨院の2階で行なわれた「はり・きゅう みらいカフェ」

通称”はみカフェ”に参加してきました!

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参加条件は、鍼灸の資格を取得してから10年未満のいわゆる❛若手❜と、鍼灸学校の学生たち

テーマは『鍼灸の未来』について

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それぞれの鍼灸に対する考え方、夢、展望、理想、不安、、、

いろんな方々と飲み食いしながらディスカッションしました(^^)

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同じようなことを考えている部分もあれば、新たな考え方にも出会い

とても刺激を受ける場となりました(^o^)/

そして会は2次会、3次会へと続き…

時間が経つにつれより鍼灸のディープな会話にも…笑

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これからまた夢を追いかけ続けるためのチャージができました☆

またあれば参加したいと思います\(^o^)/

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↓WEBからご予約の方はこちらから
↓ご質問等ある方はこちらから
〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-27-10 サンソウゴビル4F ナイススポーツ内
オアシス整骨院
TEL 03-5951-0770
~アクセス~
☆JR池袋駅東口より徒歩5分
☆有楽町線東池袋駅より徒歩2分

女性の骨盤が最大に開くのは、いうまでもなく分娩時です。

その後、数カ月をかけて骨盤は左右交互に少しずつ閉じていきますが、骨盤矯正によってこの骨盤が戻る動きを正しい向きと位置へと誘導し、骨盤の自然な動きを取り戻していきます。

しかし実はそれだけではなく、出産後の時期は、骨盤を支えている靭帯が柔らかくゆるみ、骨盤が矯正しやすい状態になっているため、むしろ妊娠前よりも歪みの少ない状態に矯正できるチャンスでもあります。
きれいなボディラインを取り戻すことはもちろん、上手に骨盤矯正を行えば、以前よりも骨盤の状態を改善させることも可能です。
そうなれば、以前よりも太りづらい体質に変わったり、腰痛や肩こりの解消につながったりすることもあり得ます。

産後骨盤矯正
産後に骨盤矯正を行うとしたら、時期は産後26カ月が適しています。

産後すぐから1カ月程度は、出産によるダメージが母体に残っています。
この時期は、ゆっくりとカラダを休めることを考えましょう。
1
カ月検診が終わり、何も問題がなければ、その後しばらくして骨盤矯正をはじめると良いでしょう。


ただ、6カ月以降になったとしても、骨盤矯正による効果がなくなるわけではありません!
それでも、産後の骨盤矯正のメリットを最大限に活かすなら、骨盤がゆるくなっている時期を見計らって行う方が効率的です。
できるだけこの時期を逃さないようにしたいところです。


オアシス整骨院には

豊島区(池袋、東池袋、南池袋、雑司ヶ谷)にお住いの方が多く来院されています。

 よく来院される症状・怪我

捻挫、肉離れ、寝違え、スポーツ障害、腰痛(ぎっくり腰)、テニス肘(ゴルフ肘)

肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)、肩こり、骨盤の歪み(猫背・反り腰)

骨折・脱臼(整形外科と連携)

当院独自の治療内容

手技(マッサージ)、電気療法(EMS)、骨盤矯正、フットバランス矯正

鍼灸(はり・きゅう)、ストレッチ、

オアシス整骨院では、患者様一人ひとりに対して時間をかけてお体を検査させていただき、オーダーメイドの治療プランを設定致します。

怪我の治療はもちろんのこと、その他のお身体のことでお悩みや困ったことがありましたら

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オアシス整骨院
TEL 03-5951-0770
~アクセス~
☆JR池袋駅東口より徒歩5分
☆有楽町線東池袋駅より徒歩2分
みなさんこんにちは!
豊島区東池袋のオアシス整骨院です!
最近肩が上がりづらくなった? と感じることはありませんか?
前より肩凝りが辛くなった
洗濯物を干そうとした時にときどき痛みが走る
頭を洗う動作ですら違和感を感じる
姿勢の悪さが気になるようになってきた
これらの項目にチェックが付くようならば、もしかしたら五十肩またはその予備軍かもしれません。
長い間蓄積してきた疲労や筋肉のコリが一気に爆発し痛むこともあれば、少しずつじわじわ影響してきて気がついたら肩が上がらなくなっている
なんてこともあります。
ちょっと変かな? と思ったその時が身体をメンテナンスするタイミングです!
痛みや症状が強くなってしまってからでは治るのに時間がかかってしまったり、他の場所まで痛めてしまう危険性もあります。
特に過去痛めた経験がおありの方、すぐご連絡ください。
少しでも気になる症状をお持ちの方、ささいなことでもご相談ください(^^)
オアシス整骨院
肩
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☆有楽町線東池袋駅より徒歩2分

ご予約・ご相談はお電話にて承っております。

03-5951-0770

住所:東京都豊島区東池袋4丁目27-10サンソウゴビル4Fナイス・スポーツ内

営業時間
【午前】
10:30~13:30
【午後】
15:00~20:30
【土曜】
10:30~16:00
【日曜】
10:30~15:00
定休日水曜日・祝日

駐車スペース:近隣のコインパーキングをご利用ください。

営業カレンダー