リスフラン関節症｜池袋東口で口コミ評判のオアシス整骨院池袋東口院

リスフラン関節は、足の指の骨（中足骨）と足の根元の骨（足根骨）をつなぐ、足の甲の中央付近にある関節です。ここは「足のアーチ（土踏まず）」の頂点を形成する非常に重要な部位です。 歩行時の衝撃を吸収するクッション機能と、地面を蹴り出す際のバネの機能を両立させているため、ここを痛めると「歩く・走る」といった日常動作に大きな支障をきたしやすくなります。

リスフラン関節症の背景には、単一の原因だけでなく、以下のような複数の要因が重なり合っていることが多く見られます。当院では、お一人おひとりのケースにおいて「どの要素が強く影響しているか」を詳しく分析します。

1.足部の構造的な特徴（アライメントの変化）

リスフラン関節は本来、骨同士が強固に組み合わさって安定性を保っています。しかし、以下のような構造的変化により、関節の安定性が損なわれることがあります。

・アーチの低下（扁平足傾向）： 土踏まずが下がることで関節の噛み合わせが緩み、歩行のたびに関節へ過剰な可動（不安定性）が生じ、周囲の組織を刺激します。

・足のねじれ（過回内）： 着地時にかかとが内側へ倒れすぎる動きは、リスフラン関節に捻転（ねじれ）のストレスを繰り返し加えます。

・重心の偏り： 指先が使えていない「浮指」や重心の前方移動により、本来分散されるべき衝撃がリスフラン関節に集中してしまうことがあります。

・筋力のアンバランス： 足裏を支えるインナーマッスル（足底筋群）や、アーチを吊り上げる筋肉（後脛骨筋など）の機能低下が、関節への負担を増大させる一因となります。

3.日常生活・環境による外的負荷

・過度の使用（オーバーユース）： 長時間の立ち仕事や、ランニング、ジャンプ動作を伴うスポーツの継続による物理的な負荷の蓄積。

・靴の影響： ソールが極端に柔らかい靴や、サイズが合っておらず靴の中で足が動いてしまう状態は、関節の不安定性を助長する可能性があります。

・安静、シップ、消炎鎮痛剤の処方
・患部付近のマッサージや電気治療
・既製品のインソールによるサポート

これらの処置で緩和する場合もありますが、「なぜその方のリスフラン関節に負荷が集中し続けているのか」という個別の背景を把握することが、長期的な改善には重要です。

当院では、今の痛みの原因がどこにあるのかを正しく把握するために、「客観的なデータによる評価（検査）」と、その状態に合わせた「段階的な施術」を行っています。

1.原因を確認するための「詳細な評価（検査）」

当院では、手技による確認だけでなく、専用の測定機器を使用して足の状態を数値やデータで確認します。客観的な視点で状態を把握します。

・① 問診・検査・カウンセリング 丁寧なヒアリングを行い、現在の痛み、過去のケガ、運動習慣などを伺います。特にリスフラン関節に影響を与える「下肢の柔軟性（筋肉・股関節・足関節）」や「アーチの昇降機能」をチェックし、お一人おひとりに合わせた治療計画を立てます。

・② 足形3Dスキャン（形状の確認） 「自分の足の形、正確に知っていますか？」 レーザー計測システムにより、片足約3万箇所のポイントを読み取ります。甲の高さ、アーチの状態などを3Dデータ化し、普段自分では気づきにくい足の特徴を詳しく知ることができます。

・③ 足圧測定器「トゥルーフィート（Truefeet）」（バランスの確認） 「立っている時にどう体重がかかっているか」を3Dで表示します。体重が甲の部分に偏っていないか、指がしっかり地面に着いているかなどを視覚的に確認することで、痛みの原因となっている重心バランスの崩れを見つけ出します。

・④ 足部評価 FPI-6（Foot Posture Index） 世界基準の評価方法です。足の骨の配列（アライメント）を点数化して評価することで、足が内側に倒れすぎていないか（過回内）などを客観的に判定します。

2.状態に合わせた「段階的」な施術

検査で身体の状態を確認した後は、痛みの強さや時期に合わせて、最適な機器と手技を組み合わせて施術を行います。

STEP 1：まずは「痛み」を抑える（鎮静） 炎症が強く、歩行時に鋭い痛みがある時期は、痛みの軽減に特化した物理療法を行います。

・ハイボルテージ・超音波コンビネーション治療： 皮膚への抵抗を抑えた高電圧の電気と、超音波による微細な振動を同時に身体の深部まで届けます。手技では届かない関節内部の炎症を鎮め、神経の興奮を抑えることで高い鎮痛作用が期待できます。

STEP 2：組織を温め「柔軟性」を取り戻す（滑走） 痛みが落ち着いてきたら、動きの悪さの原因となっている組織の硬さにアプローチします。

・ラジオ波温熱治療（SWIMS）： 通常のマッサージやストレッチでは届きにくい深部の組織にアプローチできる治療器です。体の中から温めることで、硬くなった筋肉や靭帯の「滑り（滑走性）」を改善し、スムーズな動きを取り戻していきます。

STEP 3：骨格を整え「正しい動き」を作る（整列） 筋肉や組織が緩んだ状態で、骨格全体のバランスを整えます。

・足部・骨盤連動矯正： 足のトラブルは、実は骨盤や股関節の柔軟性低下が影響していることが少なくありません。足部の可動域を改善させ、下半身全体の関節の動きを整えることで、足の甲にかかる負担を全身に分散させます。

STEP 4：良い状態を「キープ」する（定着） 施術の効果を持続させ、日常生活での負担を軽減するためのサポートを行います。

・機能的テーピング： 矯正した骨格や緩めた筋肉が良い状態を維持できるよう、テーピングを行います。水に強くかぶれにくい素材のテープを使用しており、日常生活での関節のブレを物理的にガードします。

3.「繰り返さない」ための安定化・予防

・矯正用インソール「フォームソティックス」 ニュージーランド発の医療用インソール。崩れたアーチ構造を正しい位置で支える「足のギプス」のような役割を果たし、歩行時の衝撃を軽減します。

・体幹強化（EMS グランテスラ） 歩行を安定させる「体幹（インナーマッスル）」を効率的に強化し、足元に負担をかけない姿勢作りをサポートします。

・セルフケア指導（足部エクササイズ） 足指の機能改善など、ご自宅でできる簡単なケアをお伝えし、ご自身でも再発を予防できる力を養います。

リスフラン関節症の改善には、痛みのある箇所を揉むだけでなく、「足の機能を改善」が不可欠です。

オアシス整骨院 池袋東口院では、詳細な数値データに基づき、あなたに最適な施術プランをご提案します。「どこへ行っても変わらなかった」とお悩みの方は、ぜひ一度当院の精密検査を受けてみてください。